Det er ikke selvsagt at den som snorker er så motivert til å slutte å snorke at man søker hjelp. Men det er som regel ikke den som snorker som lider mest av snorkingen men snorkerens partner. Hvor plagsomt det er for partneren avhenger naturligvis av hvor høyt en snorker og hvor følsom partneren er for lyden.

Du trenger ikke våkne av din partners snorking

At snorkelyd kan være veldig forstyrrende har vel alle opplevd en eller annen gang. Dersom partneren snorker slik man våkner flere ganger per natt, eller at man ikke kan sovne i samme rom, skulle nok de fleste si at snorking har en kraftig negativ påvirkning og krever behandling.

Snorking er også et problem for deg som snorker

Vi vet at snorking kan være forstyrrende på søvnen til den som snorker. Det finnes mye forskning som viser sammenhengen mellom snorking og søvnproblem. Snorking som gir dårlig søvn er ofte en enkel forklaring på symptom som unaturlig trøtthet på dagen, konsentrasjonsproblemer og dårlig humør. I forlengelsen finnes det mange risikoer forbundet med ikke å få nok søvn i en lengre periode.